NutriGraph|日本食品標準成分表(八訂) 栄養素データベース

<和生菓子・和半生菓子類> ちまきの栄養成分(可食部100gあたり)

<和生菓子・和半生菓子類> ちまき(食品群:菓子類/食品番号 15025)の栄養成分です。エネルギー150kcal・たんぱく質1.30g・脂質0.20g・炭水化物36.5g・食物繊維総量0.10g・食塩相当量0g。日本食品標準成分表2023年版(八訂)にもとづく全53項目の数値を掲載しています。

<和生菓子・和半生菓子類> ちまきに豊富な栄養素

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水分ビタミンC

栄養成分表(全53項目)

グラフの見方:棒=この食品の値(色は群内での位置=少ない〜多い・突出)、縦線=群全体のQ1/Q3/平均中央値(同じ食品群・上下5%除外)。グラフはお使いのブラウザで描画されます。

栄養素含有量(100gあたり)菓子類の中での位置
基本
廃棄率0 %
エネルギー150 kcal
水分62 g
たんぱく質1.30 g
脂質0.20 g
食物繊維総量0.10 g
炭水化物36.5 g
灰分0.10 g
アルコール— g
食塩相当量0 g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質1.10 g
脂質
脂肪酸トリアシルグリセロール当量0.20 g
コレステロール0 mg
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)38.5 g
利用可能炭水化物(質量計)35.9 g
差引き法による利用可能炭水化物36.5 g
糖アルコール0 g
有機酸— g
無機質
ナトリウム1 mg
カリウム17 mg
カルシウム1 mg
マグネシウム4 mg
リン18 mg
0.20 mg
亜鉛0.20 mg
0.04 mg
マンガン0.15 mg
ヨウ素0 µg
セレン1 µg
クロム0 µg
モリブデン15 µg
ビタミン
レチノール0 µg
α-カロテン— µg
β-カロテン— µg
β-クリプトキサンチン— µg
β-カロテン当量0 µg
レチノール活性当量(ビタミンA)0 µg
ビタミンD0 µg
α-トコフェロール0 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK0 µg
ビタミンB10.02 mg
ビタミンB20 mg
ナイアシン0.20 mg
ナイアシン当量0.50 mg
ビタミンB60.02 mg
ビタミンB120 µg
葉酸3 µg
パントテン酸0.12 mg
ビオチン0.20 µg
ビタミンC0 mg
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出典:文部科学省 食品成分データベース(日本食品標準成分表2023年版〔八訂〕)。数値は可食部100gあたり。 |インタラクティブ版 NutriGraph