NutriGraph|日本食品標準成分表(八訂) 栄養素データベース

<和生菓子・和半生菓子類> 甘納豆 あずきの栄養成分(可食部100gあたり)

<和生菓子・和半生菓子類> 甘納豆 あずき(食品群:菓子類/食品番号 15001)の栄養成分です。エネルギー283kcal・たんぱく質3.40g・脂質0.30g・炭水化物69.5g・食物繊維総量4.80g・食塩相当量0.10g。日本食品標準成分表2023年版(八訂)にもとづく全53項目の数値を掲載しています。

<和生菓子・和半生菓子類> 甘納豆 あずきに豊富な栄養素

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クロム食物繊維総量炭水化物利用可能炭水化物(質量計)利用可能炭水化物(単糖当量)モリブデンカリウムα-カロテンビタミンC

栄養成分表(全53項目)

グラフの見方:棒=この食品の値(色は群内での位置=少ない〜多い・突出)、縦線=群全体のQ1/Q3/平均中央値(同じ食品群・上下5%除外)。グラフはお使いのブラウザで描画されます。

栄養素含有量(100gあたり)菓子類の中での位置
基本
廃棄率0 %
エネルギー283 kcal
水分26.2 g
たんぱく質3.40 g
脂質0.30 g
食物繊維総量4.80 g
炭水化物69.5 g
灰分0.50 g
アルコール— g
食塩相当量0.10 g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質2.90 g
脂質
脂肪酸トリアシルグリセロール当量0.10 g
コレステロール0 mg
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)69.6 g
利用可能炭水化物(質量計)66 g
差引き法による利用可能炭水化物65.4 g
糖アルコール— g
有機酸— g
無機質
ナトリウム45 mg
カリウム170 mg
カルシウム11 mg
マグネシウム17 mg
リン38 mg
0.70 mg
亜鉛0.40 mg
0.12 mg
マンガン0.18 mg
ヨウ素0 µg
セレン1 µg
クロム5 µg
モリブデン38 µg
ビタミン
レチノール0 µg
α-カロテン0 µg
β-カロテン2 µg
β-クリプトキサンチン— µg
β-カロテン当量2 µg
レチノール活性当量(ビタミンA)0 µg
ビタミンD0 µg
α-トコフェロール— mg
β-トコフェロール— mg
γ-トコフェロール— mg
δ-トコフェロール— mg
ビタミンK1 µg
ビタミンB10.06 mg
ビタミンB20.02 mg
ナイアシン0.20 mg
ナイアシン当量0.90 mg
ビタミンB60.04 mg
ビタミンB120 µg
葉酸9 µg
パントテン酸0.17 mg
ビオチン1.50 µg
ビタミンC0 mg
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出典:文部科学省 食品成分データベース(日本食品標準成分表2023年版〔八訂〕)。数値は可食部100gあたり。 |インタラクティブ版 NutriGraph