NutriGraph|日本食品標準成分表(八訂) 栄養素データベース

あずき ゆで小豆缶詰の栄養成分(可食部100gあたり)

あずき ゆで小豆缶詰(食品群:豆類/食品番号 04003)の栄養成分です。エネルギー202kcal・たんぱく質4.40g・脂質0.40g・炭水化物49.2g・食物繊維総量3.40g・食塩相当量0.20g。日本食品標準成分表2023年版(八訂)にもとづく全53項目の数値を掲載しています。

あずき ゆで小豆缶詰に豊富な栄養素

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差引き法による利用可能炭水化物利用可能炭水化物(質量計)利用可能炭水化物(単糖当量)ビタミンC

栄養成分表(全53項目)

グラフの見方:棒=この食品の値(色は群内での位置=少ない〜多い・突出)、縦線=群全体のQ1/Q3/平均中央値(同じ食品群・上下5%除外)。グラフはお使いのブラウザで描画されます。

栄養素含有量(100gあたり)豆類の中での位置
基本
廃棄率0 %
エネルギー202 kcal
水分45.3 g
たんぱく質4.40 g
脂質0.40 g
食物繊維総量3.40 g
炭水化物49.2 g
灰分0.70 g
アルコール— g
食塩相当量0.20 g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質3.60 g
脂質
脂肪酸トリアシルグリセロール当量0.20 g
コレステロール0 mg
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)47.7 g
利用可能炭水化物(質量計)44.9 g
差引き法による利用可能炭水化物46.8 g
糖アルコール— g
有機酸— g
無機質
ナトリウム90 mg
カリウム160 mg
カルシウム13 mg
マグネシウム36 mg
リン80 mg
1.30 mg
亜鉛0.40 mg
0.12 mg
マンガン0.28 mg
ヨウ素— µg
セレン— µg
クロム— µg
モリブデン— µg
ビタミン
レチノール0 µg
α-カロテン— µg
β-カロテン— µg
β-クリプトキサンチン— µg
β-カロテン当量0 µg
レチノール活性当量(ビタミンA)0 µg
ビタミンD0 µg
α-トコフェロール0 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0.80 mg
δ-トコフェロール2 mg
ビタミンK4 µg
ビタミンB10.02 mg
ビタミンB20.04 mg
ナイアシン0.30 mg
ナイアシン当量1.10 mg
ビタミンB60.05 mg
ビタミンB120 µg
葉酸13 µg
パントテン酸0.14 mg
ビオチン— µg
ビタミンC0 mg
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出典:文部科学省 食品成分データベース(日本食品標準成分表2023年版〔八訂〕)。数値は可食部100gあたり。 |インタラクティブ版 NutriGraph