NutriGraph|日本食品標準成分表(八訂) 栄養素データベース

<和干菓子類> らくがん らくがんの栄養成分(可食部100gあたり)

<和干菓子類> らくがん らくがん(食品群:菓子類/食品番号 15066)の栄養成分です。エネルギー384kcal・たんぱく質2.40g・脂質0.20g・炭水化物94.3g・食物繊維総量0.20g・食塩相当量0g。日本食品標準成分表2023年版(八訂)にもとづく全53項目の数値を掲載しています。

<和干菓子類> らくがん らくがんに豊富な栄養素

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利用可能炭水化物(単糖当量)利用可能炭水化物(質量計)炭水化物差引き法による利用可能炭水化物エネルギークロムα-カロテンビタミンC

栄養成分表(全53項目)

グラフの見方:棒=この食品の値(色は群内での位置=少ない〜多い・突出)、縦線=群全体のQ1/Q3/平均中央値(同じ食品群・上下5%除外)。グラフはお使いのブラウザで描画されます。

栄養素含有量(100gあたり)菓子類の中での位置
基本
廃棄率0 %
エネルギー384 kcal
水分3 g
たんぱく質2.40 g
脂質0.20 g
食物繊維総量0.20 g
炭水化物94.3 g
灰分0.10 g
アルコール— g
食塩相当量0 g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質2 g
脂質
脂肪酸トリアシルグリセロール当量0.20 g
コレステロール0 mg
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)99.6 g
利用可能炭水化物(質量計)93.4 g
差引き法による利用可能炭水化物94.5 g
糖アルコール0 g
有機酸— g
無機質
ナトリウム2 mg
カリウム19 mg
カルシウム3 mg
マグネシウム3 mg
リン17 mg
0.20 mg
亜鉛0.50 mg
0.08 mg
マンガン0.30 mg
ヨウ素0 µg
セレン0 µg
クロム1 µg
モリブデン0 µg
ビタミン
レチノール0 µg
α-カロテン0 µg
β-カロテン0 µg
β-クリプトキサンチン0 µg
β-カロテン当量0 µg
レチノール活性当量(ビタミンA)0 µg
ビタミンD0 µg
α-トコフェロール0 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK0 µg
ビタミンB10.01 mg
ビタミンB20 mg
ナイアシン0.10 mg
ナイアシン当量0.70 mg
ビタミンB60.01 mg
ビタミンB120 µg
葉酸2 µg
パントテン酸0.07 mg
ビオチン0 µg
ビタミンC0 mg
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出典:文部科学省 食品成分データベース(日本食品標準成分表2023年版〔八訂〕)。数値は可食部100gあたり。 |インタラクティブ版 NutriGraph