＜鳥肉類＞ にわとり ［その他］ チキンナゲットの栄養成分（可食部100gあたり）
＜鳥肉類＞ にわとり ［その他］ チキンナゲット（食品群：肉類／食品番号 11292）の栄養成分です。エネルギー235kcal・たんぱく質15.5g・脂質13.7g・炭水化物14.9g・食物繊維総量1.20g・食塩相当量1.60g。日本食品標準成分表2023年版（八訂）にもとづく全53項目の数値を掲載しています。
＜鳥肉類＞ にわとり ［その他］ チキンナゲットに豊富な栄養素
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β-カロテン当量β-カロテンβ-クリプトキサンチンγ-トコフェロール利用可能炭水化物(単糖当量)カルシウム利用可能炭水化物(質量計)炭水化物α-トコフェロールδ-トコフェロール差引き法による利用可能炭水化物マンガン
栄養成分表（全53項目）
グラフの見方：棒＝この食品の値（色は群内での位置＝■少ない〜■多い・■突出）、縦線＝群全体のQ1/Q3/平均、●中央値（同じ食品群・上下5%除外）。グラフはお使いのブラウザで描画されます。
| 栄養素 | 含有量（100gあたり） | 肉類の中での位置 |
|---|---|---|
| 基本 | ||
| 廃棄率 | 0 % | |
| エネルギー | 235 kcal | |
| 水分 | 53.7 g | |
| たんぱく質 | 15.5 g | |
| 脂質 | 13.7 g | |
| 食物繊維総量 | 1.20 g | |
| 炭水化物 | 14.9 g | |
| 灰分 | 2.30 g | |
| アルコール | — g | — |
| 食塩相当量 | 1.60 g | |
| たんぱく質 | ||
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 13 g | |
| 脂質 | ||
| 脂肪酸トリアシルグリセロール当量 | 12.3 g | |
| コレステロール | 45 mg | |
| 炭水化物 | ||
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 13.9 g | |
| 利用可能炭水化物(質量計) | 12.6 g | |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.1 g | |
| 糖アルコール | 0 g | |
| 有機酸 | 0.40 g | |
| 無機質 | ||
| ナトリウム | 630 mg | |
| カリウム | 260 mg | |
| カルシウム | 48 mg | |
| マグネシウム | 24 mg | |
| リン | 220 mg | |
| 鉄 | 0.60 mg | |
| 亜鉛 | 0.60 mg | |
| 銅 | 0.04 mg | |
| マンガン | 0.13 mg | |
| ヨウ素 | 4 µg | |
| セレン | 13 µg | |
| クロム | 3 µg | |
| モリブデン | 7 µg | |
| ビタミン | ||
| レチノール | 16 µg | |
| α-カロテン | 1 µg | |
| β-カロテン | 98 µg | |
| β-クリプトキサンチン | 8 µg | |
| β-カロテン当量 | 100 µg | |
| レチノール活性当量(ビタミンA) | 24 µg | |
| ビタミンD | 0.20 µg | |
| α-トコフェロール | 2.90 mg | |
| β-トコフェロール | 0 mg | |
| γ-トコフェロール | 1.60 mg | |
| δ-トコフェロール | 0.20 mg | |
| ビタミンK | 27 µg | |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | |
| ビタミンB2 | 0.09 mg | |
| ナイアシン | 6.60 mg | |
| ナイアシン当量 | 9.70 mg | |
| ビタミンB6 | 0.28 mg | |
| ビタミンB12 | 0.10 µg | |
| 葉酸 | 13 µg | |
| パントテン酸 | 0.87 mg | |
| ビオチン | 2.80 µg | |
| ビタミンC | 1 mg | |
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