NutriGraph|日本食品標準成分表(八訂) 栄養素データベース

<和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう かるかんまんじゅう つぶしあん入りの栄養成分(可食部100gあたり)

<和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう かるかんまんじゅう つぶしあん入り(食品群:菓子類/食品番号 15161)の栄養成分です。エネルギー226kcal・たんぱく質3.10g・脂質0.40g・炭水化物53.6g・食物繊維総量1.90g・食塩相当量0.20g。日本食品標準成分表2023年版(八訂)にもとづく全53項目の数値を掲載しています。

<和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう かるかんまんじゅう つぶしあん入りに豊富な栄養素

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水分モリブデンδ-トコフェロールカリウムクロムα-カロテンビタミンC

栄養成分表(全53項目)

グラフの見方:棒=この食品の値(色は群内での位置=少ない〜多い・突出)、縦線=群全体のQ1/Q3/平均中央値(同じ食品群・上下5%除外)。グラフはお使いのブラウザで描画されます。

栄養素含有量(100gあたり)菓子類の中での位置
基本
廃棄率0 %
エネルギー226 kcal
水分42.5 g
たんぱく質3.10 g
脂質0.40 g
食物繊維総量1.90 g
炭水化物53.6 g
灰分0.40 g
アルコール— g
食塩相当量0.20 g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質2.60 g
脂質
脂肪酸トリアシルグリセロール当量0.20 g
コレステロール0 mg
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)55.8 g
利用可能炭水化物(質量計)53 g
差引き法による利用可能炭水化物52.3 g
糖アルコール0 g
有機酸— g
無機質
ナトリウム78 mg
カリウム140 mg
カルシウム12 mg
マグネシウム16 mg
リン54 mg
1 mg
亜鉛0.50 mg
0.15 mg
マンガン0.30 mg
ヨウ素0 µg
セレン1 µg
クロム1 µg
モリブデン35 µg
ビタミン
レチノール0 µg
α-カロテン0 µg
β-カロテン0 µg
β-クリプトキサンチン0 µg
β-カロテン当量0 µg
レチノール活性当量(ビタミンA)0 µg
ビタミンD0 µg
α-トコフェロール0.10 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0.50 mg
δ-トコフェロール1.10 mg
ビタミンK3 µg
ビタミンB10.03 mg
ビタミンB20.02 mg
ナイアシン0.20 mg
ナイアシン当量0.90 mg
ビタミンB60.03 mg
ビタミンB120 µg
葉酸6 µg
パントテン酸0.22 mg
ビオチン1.20 µg
ビタミンC0 mg
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出典:文部科学省 食品成分データベース(日本食品標準成分表2023年版〔八訂〕)。数値は可食部100gあたり。 |インタラクティブ版 NutriGraph