NutriGraph|日本食品標準成分表(八訂) 栄養素データベース

<和生菓子・和半生菓子類> 笹だんご つぶしあん入りの栄養成分(可食部100gあたり)

<和生菓子・和半生菓子類> 笹だんご つぶしあん入り(食品群:菓子類/食品番号 15154)の栄養成分です。エネルギー228kcal・たんぱく質4.70g・脂質0.60g・炭水化物53.8g・食物繊維総量2.30g・食塩相当量0.10g。日本食品標準成分表2023年版(八訂)にもとづく全53項目の数値を掲載しています。

<和生菓子・和半生菓子類> 笹だんご つぶしあん入りに豊富な栄養素

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β-カロテンβ-カロテン当量ビタミンKマンガン水分亜鉛モリブデンクロムα-カロテンビタミンC

栄養成分表(全53項目)

グラフの見方:棒=この食品の値(色は群内での位置=少ない〜多い・突出)、縦線=群全体のQ1/Q3/平均中央値(同じ食品群・上下5%除外)。グラフはお使いのブラウザで描画されます。

栄養素含有量(100gあたり)菓子類の中での位置
基本
廃棄率0 %
エネルギー228 kcal
水分40.5 g
たんぱく質4.70 g
脂質0.60 g
食物繊維総量2.30 g
炭水化物53.8 g
灰分0.40 g
アルコール— g
食塩相当量0.10 g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質4.10 g
脂質
脂肪酸トリアシルグリセロール当量0.50 g
コレステロール0 mg
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)54 g
利用可能炭水化物(質量計)49.8 g
差引き法による利用可能炭水化物52.2 g
糖アルコール0 g
有機酸— g
無機質
ナトリウム32 mg
カリウム91 mg
カルシウム17 mg
マグネシウム17 mg
リン61 mg
0.70 mg
亜鉛0.80 mg
0.16 mg
マンガン0.57 mg
ヨウ素0 µg
セレン1 µg
クロム1 µg
モリブデン33 µg
ビタミン
レチノール0 µg
α-カロテン0 µg
β-カロテン400 µg
β-クリプトキサンチン0 µg
β-カロテン当量400 µg
レチノール活性当量(ビタミンA)33 µg
ビタミンD— µg
α-トコフェロール0.30 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0.30 mg
δ-トコフェロール0.50 mg
ビタミンK27 µg
ビタミンB10.05 mg
ビタミンB20.02 mg
ナイアシン0.50 mg
ナイアシン当量1.30 mg
ビタミンB60.04 mg
ビタミンB120 µg
葉酸10 µg
パントテン酸0.26 mg
ビオチン0.80 µg
ビタミンC0 mg
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出典:文部科学省 食品成分データベース(日本食品標準成分表2023年版〔八訂〕)。数値は可食部100gあたり。 |インタラクティブ版 NutriGraph