NutriGraph|日本食品標準成分表(八訂) 栄養素データベース

<コーヒー・ココア類> ココア ピュアココアの栄養成分(可食部100gあたり)

<コーヒー・ココア類> ココア ピュアココア(食品群:し好飲料類/食品番号 16048)の栄養成分です。エネルギー386kcal・たんぱく質18.5g・脂質21.6g・炭水化物42.4g・食物繊維総量23.9g・食塩相当量0g。日本食品標準成分表2023年版(八訂)にもとづく全53項目の数値を掲載しています。

<コーヒー・ココア類> ココア ピュアココアに豊富な栄養素

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脂質マグネシウムリン亜鉛エネルギーカリウム脂肪酸トリアシルグリセロール当量有機酸灰分γ-トコフェロール

栄養成分表(全53項目)

グラフの見方:棒=この食品の値(色は群内での位置=少ない〜多い・突出)、縦線=群全体のQ1/Q3/平均中央値(同じ食品群・上下5%除外)。グラフはお使いのブラウザで描画されます。

栄養素含有量(100gあたり)し好飲料類の中での位置
基本
廃棄率0 %
エネルギー386 kcal
水分4 g
たんぱく質18.5 g
脂質21.6 g
食物繊維総量23.9 g
炭水化物42.4 g
灰分7.50 g
アルコール— g
食塩相当量0 g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質13.5 g
脂質
脂肪酸トリアシルグリセロール当量20.9 g
コレステロール1 mg
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)10.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.60 g
差引き法による利用可能炭水化物23.5 g
糖アルコール— g
有機酸0.70 g
無機質
ナトリウム16 mg
カリウム2800 mg
カルシウム140 mg
マグネシウム440 mg
リン660 mg
14 mg
亜鉛7 mg
3.80 mg
マンガン— mg
ヨウ素— µg
セレン— µg
クロム— µg
モリブデン— µg
ビタミン
レチノール0 µg
α-カロテン— µg
β-カロテン— µg
β-クリプトキサンチン— µg
β-カロテン当量30 µg
レチノール活性当量(ビタミンA)3 µg
ビタミンD0 µg
α-トコフェロール0.30 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール4.30 mg
δ-トコフェロール0.10 mg
ビタミンK2 µg
ビタミンB10.16 mg
ビタミンB20.22 mg
ナイアシン2.30 mg
ナイアシン当量6.60 mg
ビタミンB60.08 mg
ビタミンB120 µg
葉酸31 µg
パントテン酸0.85 mg
ビオチン— µg
ビタミンC0 mg
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出典:文部科学省 食品成分データベース(日本食品標準成分表2023年版〔八訂〕)。数値は可食部100gあたり。 |インタラクティブ版 NutriGraph