<コーヒー・ココア類> ココア ピュアココアの栄養成分(可食部100gあたり)
<コーヒー・ココア類> ココア ピュアココア(食品群:し好飲料類/食品番号 16048)の栄養成分です。エネルギー386kcal・たんぱく質18.5g・脂質21.6g・炭水化物42.4g・食物繊維総量23.9g・食塩相当量0g。日本食品標準成分表2023年版(八訂)にもとづく全53項目の数値を掲載しています。
<コーヒー・ココア類> ココア ピュアココアに豊富な栄養素
同じ「し好飲料類」の中で比較すると、次の栄養素が上位(第3四分位以上)です。クリックでランキングを表示します。
脂質銅マグネシウムリン亜鉛エネルギーカリウム脂肪酸トリアシルグリセロール当量有機酸灰分鉄γ-トコフェロール
栄養成分表(全53項目)
グラフの見方:棒=この食品の値(色は群内での位置=■少ない〜■多い・■突出)、縦線=群全体のQ1/Q3/平均、●中央値(同じ食品群・上下5%除外)。グラフはお使いのブラウザで描画されます。
| 栄養素 | 含有量(100gあたり) | し好飲料類の中での位置 |
|---|---|---|
| 基本 | ||
| 廃棄率 | 0 % | |
| エネルギー | 386 kcal | |
| 水分 | 4 g | |
| たんぱく質 | 18.5 g | |
| 脂質 | 21.6 g | |
| 食物繊維総量 | 23.9 g | |
| 炭水化物 | 42.4 g | |
| 灰分 | 7.50 g | |
| アルコール | — g | — |
| 食塩相当量 | 0 g | |
| たんぱく質 | ||
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 13.5 g | |
| 脂質 | ||
| 脂肪酸トリアシルグリセロール当量 | 20.9 g | |
| コレステロール | 1 mg | |
| 炭水化物 | ||
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 10.6 g | |
| 利用可能炭水化物(質量計) | 9.60 g | |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.5 g | |
| 糖アルコール | — g | — |
| 有機酸 | 0.70 g | |
| 無機質 | ||
| ナトリウム | 16 mg | |
| カリウム | 2800 mg | |
| カルシウム | 140 mg | |
| マグネシウム | 440 mg | |
| リン | 660 mg | |
| 鉄 | 14 mg | |
| 亜鉛 | 7 mg | |
| 銅 | 3.80 mg | |
| マンガン | — mg | — |
| ヨウ素 | — µg | — |
| セレン | — µg | — |
| クロム | — µg | — |
| モリブデン | — µg | — |
| ビタミン | ||
| レチノール | 0 µg | |
| α-カロテン | — µg | — |
| β-カロテン | — µg | — |
| β-クリプトキサンチン | — µg | — |
| β-カロテン当量 | 30 µg | |
| レチノール活性当量(ビタミンA) | 3 µg | |
| ビタミンD | 0 µg | |
| α-トコフェロール | 0.30 mg | |
| β-トコフェロール | 0 mg | |
| γ-トコフェロール | 4.30 mg | |
| δ-トコフェロール | 0.10 mg | |
| ビタミンK | 2 µg | |
| ビタミンB1 | 0.16 mg | |
| ビタミンB2 | 0.22 mg | |
| ナイアシン | 2.30 mg | |
| ナイアシン当量 | 6.60 mg | |
| ビタミンB6 | 0.08 mg | |
| ビタミンB12 | 0 µg | |
| 葉酸 | 31 µg | |
| パントテン酸 | 0.85 mg | |
| ビオチン | — µg | — |
| ビタミンC | 0 mg | |
同じ食品群(し好飲料類)の食品
<アルコール飲料類> 清酒 普通酒<アルコール飲料類> 清酒 純米酒<アルコール飲料類> 清酒 本醸造酒<アルコール飲料類> 清酒 吟醸酒<アルコール飲料類> 清酒 純米吟醸酒<アルコール飲料類> ビール 淡色<アルコール飲料類> ビール 黒<アルコール飲料類> ビール スタウト<アルコール飲料類> 発泡酒<アルコール飲料類> ぶどう酒 白<アルコール飲料類> ぶどう酒 赤<アルコール飲料類> ぶどう酒 ロゼ<アルコール飲料類> 紹興酒<アルコール飲料類> しょうちゅう 連続式蒸留しょうちゅう<アルコール飲料類> しょうちゅう 単式蒸留しょうちゅう<アルコール飲料類> しょうちゅう 泡盛 … し好飲料類の一覧をすべて見る
出典:文部科学省 食品成分データベース(日本食品標準成分表2023年版〔八訂〕)。数値は可食部100gあたり。
|インタラクティブ版 NutriGraph