NutriGraph|日本食品標準成分表(八訂) 栄養素データベース

<畜肉類> うし [副生物] 小腸 生の栄養成分(可食部100gあたり)

<畜肉類> うし [副生物] 小腸 生(食品群:肉類/食品番号 11098)の栄養成分です。エネルギー268kcal・たんぱく質9.90g・脂質26.1g・炭水化物0g・食物繊維総量0g・食塩相当量0.20g。日本食品標準成分表2023年版(八訂)にもとづく全53項目の数値を掲載しています。

<畜肉類> うし [副生物] 小腸 生に豊富な栄養素

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ビタミンB12コレステロールマンガン葉酸パントテン酸ビタミンCカルシウム脂質脂肪酸トリアシルグリセロール当量食塩相当量ナトリウムβ-カロテン当量

栄養成分表(全53項目)

グラフの見方:棒=この食品の値(色は群内での位置=少ない〜多い・突出)、縦線=群全体のQ1/Q3/平均中央値(同じ食品群・上下5%除外)。グラフはお使いのブラウザで描画されます。

栄養素含有量(100gあたり)肉類の中での位置
基本
廃棄率0 %
エネルギー268 kcal
水分63.3 g
たんぱく質9.90 g
脂質26.1 g
食物繊維総量0 g
炭水化物0 g
灰分0.70 g
アルコール— g
食塩相当量0.20 g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質7.80 g
脂質
脂肪酸トリアシルグリセロール当量24.7 g
コレステロール210 mg
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.50 g
糖アルコール— g
有機酸— g
無機質
ナトリウム77 mg
カリウム180 mg
カルシウム7 mg
マグネシウム10 mg
リン140 mg
1.20 mg
亜鉛1.20 mg
0.07 mg
マンガン0.10 mg
ヨウ素— µg
セレン— µg
クロム— µg
モリブデン— µg
ビタミン
レチノール2 µg
α-カロテン— µg
β-カロテン— µg
β-クリプトキサンチン— µg
β-カロテン当量0 µg
レチノール活性当量(ビタミンA)2 µg
ビタミンD0 µg
α-トコフェロール0.30 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK9 µg
ビタミンB10.07 mg
ビタミンB20.23 mg
ナイアシン3.10 mg
ナイアシン当量4.70 mg
ビタミンB60.05 mg
ビタミンB1221 µg
葉酸15 µg
パントテン酸1.21 mg
ビオチン— µg
ビタミンC15 mg
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出典:文部科学省 食品成分データベース(日本食品標準成分表2023年版〔八訂〕)。数値は可食部100gあたり。 |インタラクティブ版 NutriGraph