NutriGraph|日本食品標準成分表(八訂) 栄養素データベース

<畜肉類> うし [加工品] コンビーフ缶詰の栄養成分(可食部100gあたり)

<畜肉類> うし [加工品] コンビーフ缶詰(食品群:肉類/食品番号 11105)の栄養成分です。エネルギー191kcal・たんぱく質19.8g・脂質13g・炭水化物1.70g・食物繊維総量0g・食塩相当量1.80g。日本食品標準成分表2023年版(八訂)にもとづく全53項目の数値を掲載しています。

<畜肉類> うし [加工品] コンビーフ缶詰に豊富な栄養素

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δ-トコフェロールγ-トコフェロールカルシウム食塩相当量ナトリウムナイアシン当量ナイアシン亜鉛灰分クロムα-トコフェロール

栄養成分表(全53項目)

グラフの見方:棒=この食品の値(色は群内での位置=少ない〜多い・突出)、縦線=群全体のQ1/Q3/平均中央値(同じ食品群・上下5%除外)。グラフはお使いのブラウザで描画されます。

栄養素含有量(100gあたり)肉類の中での位置
基本
廃棄率0 %
エネルギー191 kcal
水分63.4 g
たんぱく質19.8 g
脂質13 g
食物繊維総量0 g
炭水化物1.70 g
灰分2.10 g
アルコール— g
食塩相当量1.80 g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質18.1 g
脂質
脂肪酸トリアシルグリセロール当量12.6 g
コレステロール68 mg
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.90 g
差引き法による利用可能炭水化物3.40 g
糖アルコール0 g
有機酸0.30 g
無機質
ナトリウム690 mg
カリウム110 mg
カルシウム15 mg
マグネシウム13 mg
リン120 mg
3.50 mg
亜鉛4.10 mg
0.11 mg
マンガン0.04 mg
ヨウ素9 µg
セレン10 µg
クロム4 µg
モリブデン1 µg
ビタミン
レチノール0 µg
α-カロテン— µg
β-カロテン— µg
β-クリプトキサンチン— µg
β-カロテン当量0 µg
レチノール活性当量(ビタミンA)0 µg
ビタミンD0 µg
α-トコフェロール0.80 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0.30 mg
δ-トコフェロール0.20 mg
ビタミンK5 µg
ビタミンB10.02 mg
ビタミンB20.14 mg
ナイアシン7.60 mg
ナイアシン当量12 mg
ビタミンB60.04 mg
ビタミンB121.30 µg
葉酸5 µg
パントテン酸0.20 mg
ビオチン1.60 µg
ビタミンC0 mg
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出典:文部科学省 食品成分データベース(日本食品標準成分表2023年版〔八訂〕)。数値は可食部100gあたり。 |インタラクティブ版 NutriGraph