<畜肉類> うし [加工品] スモークタンの栄養成分(可食部100gあたり)
<畜肉類> うし [加工品] スモークタン(食品群:肉類/食品番号 11108)の栄養成分です。エネルギー273kcal・たんぱく質18.1g・脂質23g・炭水化物0.90g・食物繊維総量0g・食塩相当量1.60g。日本食品標準成分表2023年版(八訂)にもとづく全53項目の数値を掲載しています。
<畜肉類> うし [加工品] スモークタンに豊富な栄養素
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ビタミンB12亜鉛灰分ナトリウム食塩相当量鉄ビオチンコレステロールパントテン酸α-トコフェロール銅ビタミンK
栄養成分表(全53項目)
グラフの見方:棒=この食品の値(色は群内での位置=■少ない〜■多い・■突出)、縦線=群全体のQ1/Q3/平均、●中央値(同じ食品群・上下5%除外)。グラフはお使いのブラウザで描画されます。
| 栄養素 | 含有量(100gあたり) | 肉類の中での位置 |
|---|---|---|
| 基本 | ||
| 廃棄率 | 0 % | |
| エネルギー | 273 kcal | |
| 水分 | 55.9 g | |
| たんぱく質 | 18.1 g | |
| 脂質 | 23 g | |
| 食物繊維総量 | 0 g | |
| 炭水化物 | 0.90 g | |
| 灰分 | 2.10 g | |
| アルコール | — g | — |
| 食塩相当量 | 1.60 g | |
| たんぱく質 | ||
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 16 g | |
| 脂質 | ||
| 脂肪酸トリアシルグリセロール当量 | 21 g | |
| コレステロール | 120 mg | |
| 炭水化物 | ||
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.20 g | |
| 利用可能炭水化物(質量計) | 1.20 g | |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.50 g | |
| 糖アルコール | 0 g | |
| 有機酸 | 0.50 g | |
| 無機質 | ||
| ナトリウム | 630 mg | |
| カリウム | 190 mg | |
| カルシウム | 6 mg | |
| マグネシウム | 16 mg | |
| リン | 150 mg | |
| 鉄 | 2.60 mg | |
| 亜鉛 | 4.20 mg | |
| 銅 | 0.12 mg | |
| マンガン | 0.02 mg | |
| ヨウ素 | 3 µg | |
| セレン | 18 µg | |
| クロム | 2 µg | |
| モリブデン | 3 µg | |
| ビタミン | ||
| レチノール | 18 µg | |
| α-カロテン | — µg | — |
| β-カロテン | — µg | — |
| β-クリプトキサンチン | — µg | — |
| β-カロテン当量 | 0 µg | |
| レチノール活性当量(ビタミンA) | 18 µg | |
| ビタミンD | 0.30 µg | |
| α-トコフェロール | 0.60 mg | |
| β-トコフェロール | 0 mg | |
| γ-トコフェロール | 0.10 mg | |
| δ-トコフェロール | 0 mg | |
| ビタミンK | 16 µg | |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | |
| ビタミンB2 | 0.27 mg | |
| ナイアシン | 3.40 mg | |
| ナイアシン当量 | 6.90 mg | |
| ビタミンB6 | 0.13 mg | |
| ビタミンB12 | 4.70 µg | |
| 葉酸 | 4 µg | |
| パントテン酸 | 1.12 mg | |
| ビオチン | 4.50 µg | |
| ビタミンC | 1 mg | |
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