NutriGraph|日本食品標準成分表(八訂) 栄養素データベース

<畜肉類> ぶた [その他] ゼラチンの栄養成分(可食部100gあたり)

<畜肉類> ぶた [その他] ゼラチン(食品群:肉類/食品番号 11198)の栄養成分です。エネルギー347kcal・たんぱく質87.6g・脂質0.30g・炭水化物0g・食物繊維総量0g・食塩相当量0.70g。日本食品標準成分表2023年版(八訂)にもとづく全53項目の数値を掲載しています。

<畜肉類> ぶた [その他] ゼラチンに豊富な栄養素

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アミノ酸組成によるたんぱく質たんぱく質クロムカルシウムエネルギー食塩相当量ナトリウムマンガンモリブデンヨウ素β-カロテン当量δ-トコフェロール

栄養成分表(全53項目)

グラフの見方:棒=この食品の値(色は群内での位置=少ない〜多い・突出)、縦線=群全体のQ1/Q3/平均中央値(同じ食品群・上下5%除外)。グラフはお使いのブラウザで描画されます。

栄養素含有量(100gあたり)肉類の中での位置
基本
廃棄率0 %
エネルギー347 kcal
水分11.3 g
たんぱく質87.6 g
脂質0.30 g
食物繊維総量0 g
炭水化物0 g
灰分0.80 g
アルコール— g
食塩相当量0.70 g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質86 g
脂質
脂肪酸トリアシルグリセロール当量— g
コレステロール2 mg
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物1.60 g
糖アルコール— g
有機酸— g
無機質
ナトリウム260 mg
カリウム8 mg
カルシウム16 mg
マグネシウム3 mg
リン7 mg
0.70 mg
亜鉛0.10 mg
0.01 mg
マンガン0.03 mg
ヨウ素2 µg
セレン7 µg
クロム6 µg
モリブデン2 µg
ビタミン
レチノール0 µg
α-カロテン— µg
β-カロテン— µg
β-クリプトキサンチン— µg
β-カロテン当量0 µg
レチノール活性当量(ビタミンA)0 µg
ビタミンD0 µg
α-トコフェロール0 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK0 µg
ビタミンB10 mg
ビタミンB20 mg
ナイアシン0 mg
ナイアシン当量0.10 mg
ビタミンB60 mg
ビタミンB120.20 µg
葉酸2 µg
パントテン酸0.08 mg
ビオチン0.40 µg
ビタミンC0 mg
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出典:文部科学省 食品成分データベース(日本食品標準成分表2023年版〔八訂〕)。数値は可食部100gあたり。 |インタラクティブ版 NutriGraph