＜和干菓子類＞ 米菓 あられの栄養成分（可食部100gあたり）

＜和干菓子類＞ 米菓 あられ（食品群：菓子類／食品番号 15059）の栄養成分です。エネルギー378kcal・たんぱく質7.50g・脂質1g・炭水化物84.9g・食物繊維総量0.80g・食塩相当量1.70g。日本食品標準成分表2023年版（八訂）にもとづく全53項目の数値を掲載しています。

＜和干菓子類＞ 米菓 あられに豊富な栄養素

同じ「菓子類」の中で比較すると、次の栄養素が上位（第3四分位以上）です。クリックでランキングを表示します。

モリブデンナトリウム食塩相当量マンガン亜鉛炭水化物差引き法による利用可能炭水化物灰分利用可能炭水化物(単糖当量)利用可能炭水化物(質量計)たんぱく質アミノ酸組成によるたんぱく質

栄養成分表（全53項目）

グラフの見方：棒＝この食品の値（色は群内での位置＝■少ない〜■多い・■突出）、縦線＝群全体のQ1/Q3/平均、●中央値（同じ食品群・上下5%除外）。グラフはお使いのブラウザで描画されます。

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