NutriGraph|日本食品標準成分表(八訂) 栄養素データベース

<ビスケット類> ビスケット ハードビスケットの栄養成分(可食部100gあたり)

<ビスケット類> ビスケット ハードビスケット(食品群:菓子類/食品番号 15097)の栄養成分です。エネルギー422kcal・たんぱく質7.60g・脂質10g・炭水化物77.8g・食物繊維総量2.30g・食塩相当量0.80g。日本食品標準成分表2023年版(八訂)にもとづく全53項目の数値を掲載しています。

<ビスケット類> ビスケット ハードビスケットに豊富な栄養素

同じ「菓子類」の中で比較すると、次の栄養素が上位(第3四分位以上)です。クリックでランキングを表示します。

カルシウムビタミンB2β-トコフェロール灰分ビタミンB1炭水化物差引き法による利用可能炭水化物エネルギー利用可能炭水化物(単糖当量)利用可能炭水化物(質量計)たんぱく質アミノ酸組成によるたんぱく質

栄養成分表(全53項目)

グラフの見方:棒=この食品の値(色は群内での位置=少ない〜多い・突出)、縦線=群全体のQ1/Q3/平均中央値(同じ食品群・上下5%除外)。グラフはお使いのブラウザで描画されます。

栄養素含有量(100gあたり)菓子類の中での位置
基本
廃棄率0 %
エネルギー422 kcal
水分2.60 g
たんぱく質7.60 g
脂質10 g
食物繊維総量2.30 g
炭水化物77.8 g
灰分2 g
アルコール— g
食塩相当量0.80 g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質6.40 g
脂質
脂肪酸トリアシルグリセロール当量8.90 g
コレステロール10 mg
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)78 g
利用可能炭水化物(質量計)71.9 g
差引き法による利用可能炭水化物77.8 g
糖アルコール— g
有機酸— g
無機質
ナトリウム320 mg
カリウム140 mg
カルシウム330 mg
マグネシウム22 mg
リン96 mg
0.90 mg
亜鉛0.50 mg
0.12 mg
マンガン0.58 mg
ヨウ素4 µg
セレン4 µg
クロム2 µg
モリブデン9 µg
ビタミン
レチノール18 µg
α-カロテン0 µg
β-カロテン6 µg
β-クリプトキサンチン0 µg
β-カロテン当量6 µg
レチノール活性当量(ビタミンA)18 µg
ビタミンD0 µg
α-トコフェロール0.90 mg
β-トコフェロール0.30 mg
γ-トコフェロール0.80 mg
δ-トコフェロール0.40 mg
ビタミンK2 µg
ビタミンB10.13 mg
ビタミンB20.22 mg
ナイアシン1 mg
ナイアシン当量2.40 mg
ビタミンB60.06 mg
ビタミンB12— µg
葉酸16 µg
パントテン酸0.63 mg
ビオチン2.20 µg
ビタミンC0 mg
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出典:文部科学省 食品成分データベース(日本食品標準成分表2023年版〔八訂〕)。数値は可食部100gあたり。 |インタラクティブ版 NutriGraph