洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケの栄養成分(可食部100gあたり)
洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ(食品群:調理済み流通食品類/食品番号 18043)の栄養成分です。エネルギー255kcal・たんぱく質5.10g・脂質17.1g・炭水化物22g・食物繊維総量1g・食塩相当量0.80g。日本食品標準成分表2023年版(八訂)にもとづく全53項目の数値を掲載しています。
洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケに豊富な栄養素
同じ「調理済み流通食品類」の中で比較すると、次の栄養素が上位(第3四分位以上)です。クリックでランキングを表示します。
δ-トコフェロールγ-トコフェロール脂肪酸トリアシルグリセロール当量α-トコフェロールβ-トコフェロール脂質エネルギー利用可能炭水化物(単糖当量)利用可能炭水化物(質量計)差引き法による利用可能炭水化物炭水化物ビタミンK
栄養成分表(全53項目)
グラフの見方:棒=この食品の値(色は群内での位置=■少ない〜■多い・■突出)、縦線=群全体のQ1/Q3/平均、●中央値(同じ食品群・上下5%除外)。グラフはお使いのブラウザで描画されます。
| 栄養素 | 含有量(100gあたり) | 調理済み流通食品類の中での位置 |
|---|---|---|
| 基本 | ||
| 廃棄率 | 0 % | |
| エネルギー | 255 kcal | |
| 水分 | 54.6 g | |
| たんぱく質 | 5.10 g | |
| 脂質 | 17.1 g | |
| 食物繊維総量 | 1 g | |
| 炭水化物 | 22 g | |
| 灰分 | 1.20 g | |
| アルコール | 0 g | |
| 食塩相当量 | 0.80 g | |
| たんぱく質 | ||
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.40 g | |
| 脂質 | ||
| 脂肪酸トリアシルグリセロール当量 | 16.5 g | |
| コレステロール | 8 mg | |
| 炭水化物 | ||
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 23.2 g | |
| 利用可能炭水化物(質量計) | 21.1 g | |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 22.4 g | |
| 糖アルコール | 0 g | |
| 有機酸 | — g | — |
| 無機質 | ||
| ナトリウム | 320 mg | |
| カリウム | 94 mg | |
| カルシウム | 30 mg | |
| マグネシウム | 14 mg | |
| リン | 51 mg | |
| 鉄 | 0.40 mg | |
| 亜鉛 | 0.40 mg | |
| 銅 | 0.08 mg | |
| マンガン | 0.15 mg | |
| ヨウ素 | 1 µg | |
| セレン | 0 µg | |
| クロム | 0 µg | |
| モリブデン | 1 µg | |
| ビタミン | ||
| レチノール | 8 µg | |
| α-カロテン | 0 µg | |
| β-カロテン | 8 µg | |
| β-クリプトキサンチン | 0 µg | |
| β-カロテン当量 | 8 µg | |
| レチノール活性当量(ビタミンA) | 9 µg | |
| ビタミンD | 0.10 µg | |
| α-トコフェロール | 2.20 mg | |
| β-トコフェロール | 0.20 mg | |
| γ-トコフェロール | 7.70 mg | |
| δ-トコフェロール | 1.60 mg | |
| ビタミンK | 23 µg | |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | |
| ビタミンB2 | 0.07 mg | |
| ナイアシン | 0.70 mg | |
| ナイアシン当量 | 1.50 mg | |
| ビタミンB6 | 0.03 mg | |
| ビタミンB12 | 0.30 µg | |
| 葉酸 | 12 µg | |
| パントテン酸 | 0.23 mg | |
| ビオチン | 0.20 µg | |
| ビタミンC | 0 mg | |
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出典:文部科学省 食品成分データベース(日本食品標準成分表2023年版〔八訂〕)。数値は可食部100gあたり。
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