<牛乳及び乳製品> プロセスチーズの栄養成分(可食部100gあたり)
<牛乳及び乳製品> プロセスチーズ(食品群:乳類/食品番号 13040)の栄養成分です。エネルギー313kcal・たんぱく質22.7g・脂質26g・炭水化物1.30g・食物繊維総量0g・食塩相当量2.80g。日本食品標準成分表2023年版(八訂)にもとづく全53項目の数値を掲載しています。
<牛乳及び乳製品> プロセスチーズに豊富な栄養素
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β-カロテンビタミンB12有機酸ナトリウムリンクロムα-カロテンβ-クリプトキサンチン食塩相当量セレンコレステロールβ-カロテン当量
栄養成分表(全53項目)
グラフの見方:棒=この食品の値(色は群内での位置=■少ない〜■多い・■突出)、縦線=群全体のQ1/Q3/平均、●中央値(同じ食品群・上下5%除外)。グラフはお使いのブラウザで描画されます。
| 栄養素 | 含有量(100gあたり) | 乳類の中での位置 |
|---|---|---|
| 基本 | ||
| 廃棄率 | 0 % | |
| エネルギー | 313 kcal | |
| 水分 | 45 g | |
| たんぱく質 | 22.7 g | |
| 脂質 | 26 g | |
| 食物繊維総量 | 0 g | |
| 炭水化物 | 1.30 g | |
| 灰分 | 5 g | |
| アルコール | — g | — |
| 食塩相当量 | 2.80 g | |
| たんぱく質 | ||
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 21.6 g | |
| 脂質 | ||
| 脂肪酸トリアシルグリセロール当量 | 24.7 g | |
| コレステロール | 78 mg | |
| 炭水化物 | ||
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.10 g | |
| 利用可能炭水化物(質量計) | 0.10 g | |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.40 g | |
| 糖アルコール | — g | — |
| 有機酸 | 1.30 g | |
| 無機質 | ||
| ナトリウム | 1100 mg | |
| カリウム | 60 mg | |
| カルシウム | 630 mg | |
| マグネシウム | 19 mg | |
| リン | 730 mg | |
| 鉄 | 0.30 mg | |
| 亜鉛 | 3.20 mg | |
| 銅 | 0.08 mg | |
| マンガン | 0.02 mg | |
| ヨウ素 | 18 µg | |
| セレン | 13 µg | |
| クロム | 2 µg | |
| モリブデン | 9 µg | |
| ビタミン | ||
| レチノール | 240 µg | |
| α-カロテン | 1 µg | |
| β-カロテン | 130 µg | |
| β-クリプトキサンチン | 2 µg | |
| β-カロテン当量 | 130 µg | |
| レチノール活性当量(ビタミンA) | 250 µg | |
| ビタミンD | 0 µg | |
| α-トコフェロール | 1.10 mg | |
| β-トコフェロール | 0 mg | |
| γ-トコフェロール | 0 mg | |
| δ-トコフェロール | 0 mg | |
| ビタミンK | 2 µg | |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | |
| ビタミンB2 | 0.38 mg | |
| ナイアシン | 0.10 mg | |
| ナイアシン当量 | 5 mg | |
| ビタミンB6 | 0.01 mg | |
| ビタミンB12 | 3.20 µg | |
| 葉酸 | 27 µg | |
| パントテン酸 | 0.14 mg | |
| ビオチン | 2 µg | |
| ビタミンC | 0 mg | |
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出典:文部科学省 食品成分データベース(日本食品標準成分表2023年版〔八訂〕)。数値は可食部100gあたり。
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