NutriGraph|日本食品標準成分表(八訂) 栄養素データベース

<牛乳及び乳製品> 加工乳 低脂肪の栄養成分(可食部100gあたり)

<牛乳及び乳製品> 加工乳 低脂肪(食品群:乳類/食品番号 13005)の栄養成分です。エネルギー42kcal・たんぱく質3.80g・脂質1g・炭水化物5.50g・食物繊維総量0g・食塩相当量0.20g。日本食品標準成分表2023年版(八訂)にもとづく全53項目の数値を掲載しています。

<牛乳及び乳製品> 加工乳 低脂肪に豊富な栄養素

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水分マンガンヨウ素ビタミンB1ビタミンB6パントテン酸カリウムナイアシン食物繊維総量α-カロテンγ-トコフェロールδ-トコフェロール

栄養成分表(全53項目)

グラフの見方:棒=この食品の値(色は群内での位置=少ない〜多い・突出)、縦線=群全体のQ1/Q3/平均中央値(同じ食品群・上下5%除外)。グラフはお使いのブラウザで描画されます。

栄養素含有量(100gあたり)乳類の中での位置
基本
廃棄率0 %
エネルギー42 kcal
水分88.8 g
たんぱく質3.80 g
脂質1 g
食物繊維総量0 g
炭水化物5.50 g
灰分0.90 g
アルコール— g
食塩相当量0.20 g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質3.40 g
脂質
脂肪酸トリアシルグリセロール当量1 g
コレステロール6 mg
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)5.10 g
利用可能炭水化物(質量計)4.90 g
差引き法による利用可能炭水化物5.70 g
糖アルコール— g
有機酸0.20 g
無機質
ナトリウム60 mg
カリウム190 mg
カルシウム130 mg
マグネシウム14 mg
リン90 mg
0.10 mg
亜鉛0.40 mg
0.01 mg
マンガン0.01 mg
ヨウ素19 µg
セレン3 µg
クロム0 µg
モリブデン4 µg
ビタミン
レチノール13 µg
α-カロテン0 µg
β-カロテン3 µg
β-クリプトキサンチン0 µg
β-カロテン当量3 µg
レチノール活性当量(ビタミンA)13 µg
ビタミンD0 µg
α-トコフェロール0 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK0 µg
ビタミンB10.04 mg
ビタミンB20.18 mg
ナイアシン0.10 mg
ナイアシン当量1 mg
ビタミンB60.04 mg
ビタミンB120.40 µg
葉酸0 µg
パントテン酸0.52 mg
ビオチン2 µg
ビタミンC0 mg
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出典:文部科学省 食品成分データベース(日本食品標準成分表2023年版〔八訂〕)。数値は可食部100gあたり。 |インタラクティブ版 NutriGraph