＜和干菓子類＞ ごかぼうの栄養成分（可食部100gあたり）

＜和干菓子類＞ ごかぼう（食品群：菓子類／食品番号 15047）の栄養成分です。エネルギー367kcal・たんぱく質10.6g・脂質6.40g・炭水化物71.7g・食物繊維総量4.50g・食塩相当量0g。日本食品標準成分表2023年版（八訂）にもとづく全53項目の数値を掲載しています。

＜和干菓子類＞ ごかぼうに豊富な栄養素

同じ「菓子類」の中で比較すると、次の栄養素が上位（第3四分位以上）です。クリックでランキングを表示します。

カリウム鉄δ-トコフェロールアミノ酸組成によるたんぱく質葉酸たんぱく質マグネシウム亜鉛銅マンガンβ-トコフェロールビタミンB6

栄養成分表（全53項目）

グラフの見方：棒＝この食品の値（色は群内での位置＝■少ない〜■多い・■突出）、縦線＝群全体のQ1/Q3/平均、●中央値（同じ食品群・上下5%除外）。グラフはお使いのブラウザで描画されます。

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