NutriGraph|日本食品標準成分表(八訂) 栄養素データベース

<菓子パン類> クリームパンの栄養成分(可食部100gあたり)

<菓子パン類> クリームパン(食品群:菓子類/食品番号 15070)の栄養成分です。エネルギー286kcal・たんぱく質7.90g・脂質7.40g・炭水化物48.3g・食物繊維総量1.30g・食塩相当量0.40g。日本食品標準成分表2023年版(八訂)にもとづく全53項目の数値を掲載しています。

<菓子パン類> クリームパンに豊富な栄養素

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セレンビタミンB12葉酸パントテン酸たんぱく質ビオチンビタミンB2アミノ酸組成によるたんぱく質ヨウ素コレステロールビタミンB1ナイアシン当量

栄養成分表(全53項目)

グラフの見方:棒=この食品の値(色は群内での位置=少ない〜多い・突出)、縦線=群全体のQ1/Q3/平均中央値(同じ食品群・上下5%除外)。グラフはお使いのブラウザで描画されます。

栄養素含有量(100gあたり)菓子類の中での位置
基本
廃棄率0 %
エネルギー286 kcal
水分35.5 g
たんぱく質7.90 g
脂質7.40 g
食物繊維総量1.30 g
炭水化物48.3 g
灰分0.90 g
アルコール— g
食塩相当量0.40 g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質6.70 g
脂質
脂肪酸トリアシルグリセロール当量6.80 g
コレステロール98 mg
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)45.7 g
利用可能炭水化物(質量計)42.3 g
差引き法による利用可能炭水化物48.8 g
糖アルコール— g
有機酸0 g
無機質
ナトリウム150 mg
カリウム120 mg
カルシウム57 mg
マグネシウム15 mg
リン110 mg
0.80 mg
亜鉛0.90 mg
0.08 mg
マンガン0.15 mg
ヨウ素14 µg
セレン20 µg
クロム1 µg
モリブデン13 µg
ビタミン
レチノール66 µg
α-カロテン0 µg
β-カロテン2 µg
β-クリプトキサンチン3 µg
β-カロテン当量4 µg
レチノール活性当量(ビタミンA)66 µg
ビタミンD1.10 µg
α-トコフェロール0.80 mg
β-トコフェロール0.10 mg
γ-トコフェロール0.50 mg
δ-トコフェロール0.20 mg
ビタミンK4 µg
ビタミンB10.10 mg
ビタミンB20.14 mg
ナイアシン0.70 mg
ナイアシン当量2.40 mg
ビタミンB60.07 mg
ビタミンB120.40 µg
葉酸46 µg
パントテン酸0.82 mg
ビオチン8.10 µg
ビタミンC0 mg
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出典:文部科学省 食品成分データベース(日本食品標準成分表2023年版〔八訂〕)。数値は可食部100gあたり。 |インタラクティブ版 NutriGraph