NutriGraph|日本食品標準成分表(八訂) 栄養素データベース

<ケーキ・ペストリー類> ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーンの栄養成分(可食部100gあたり)

<ケーキ・ペストリー類> ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン(食品群:菓子類/食品番号 15078)の栄養成分です。エネルギー367kcal・たんぱく質7.20g・脂質11.7g・炭水化物60.2g・食物繊維総量1.20g・食塩相当量0.40g。日本食品標準成分表2023年版(八訂)にもとづく全53項目の数値を掲載しています。

<ケーキ・ペストリー類> ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーンに豊富な栄養素

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ビタミンB12アミノ酸組成によるたんぱく質たんぱく質ビタミンB2コレステロールビオチンパントテン酸β-クリプトキサンチンナイアシン当量セレンビタミンDリン

栄養成分表(全53項目)

グラフの見方:棒=この食品の値(色は群内での位置=少ない〜多い・突出)、縦線=群全体のQ1/Q3/平均中央値(同じ食品群・上下5%除外)。グラフはお使いのブラウザで描画されます。

栄養素含有量(100gあたり)菓子類の中での位置
基本
廃棄率0 %
エネルギー367 kcal
水分20 g
たんぱく質7.20 g
脂質11.7 g
食物繊維総量1.20 g
炭水化物60.2 g
灰分0.90 g
アルコール— g
食塩相当量0.40 g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質6.60 g
脂質
脂肪酸トリアシルグリセロール当量11.2 g
コレステロール90 mg
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)63.4 g
利用可能炭水化物(質量計)58.7 g
差引き法による利用可能炭水化物60.1 g
糖アルコール0 g
有機酸0 g
無機質
ナトリウム160 mg
カリウム120 mg
カルシウム42 mg
マグネシウム9 mg
リン95 mg
0.60 mg
亜鉛0.40 mg
0.06 mg
マンガン0.21 mg
ヨウ素10 µg
セレン8 µg
クロム1 µg
モリブデン7 µg
ビタミン
レチノール53 µg
α-カロテン0 µg
β-カロテン1 µg
β-クリプトキサンチン3 µg
β-カロテン当量2 µg
レチノール活性当量(ビタミンA)54 µg
ビタミンD0.90 µg
α-トコフェロール1.30 mg
β-トコフェロール0.10 mg
γ-トコフェロール2.70 mg
δ-トコフェロール0.60 mg
ビタミンK9 µg
ビタミンB10.07 mg
ビタミンB20.12 mg
ナイアシン0.30 mg
ナイアシン当量2 mg
ビタミンB60.04 mg
ビタミンB120.30 µg
葉酸16 µg
パントテン酸0.58 mg
ビオチン6.40 µg
ビタミンC0 mg
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出典:文部科学省 食品成分データベース(日本食品標準成分表2023年版〔八訂〕)。数値は可食部100gあたり。 |インタラクティブ版 NutriGraph