NutriGraph|日本食品標準成分表(八訂) 栄養素データベース

<ケーキ・ペストリー類> ワッフル カスタードクリーム入りの栄養成分(可食部100gあたり)

<ケーキ・ペストリー類> ワッフル カスタードクリーム入り(食品群:菓子類/食品番号 15084)の栄養成分です。エネルギー241kcal・たんぱく質7.30g・脂質7.90g・炭水化物38.1g・食物繊維総量0.80g・食塩相当量0.20g。日本食品標準成分表2023年版(八訂)にもとづく全53項目の数値を掲載しています。

<ケーキ・ペストリー類> ワッフル カスタードクリーム入りに豊富な栄養素

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ビタミンB12ヨウ素ビタミンB2コレステロールβ-クリプトキサンチンビタミンDパントテン酸ビオチンレチノールレチノール活性当量(ビタミンA)リンカルシウム

栄養成分表(全53項目)

グラフの見方:棒=この食品の値(色は群内での位置=少ない〜多い・突出)、縦線=群全体のQ1/Q3/平均中央値(同じ食品群・上下5%除外)。グラフはお使いのブラウザで描画されます。

栄養素含有量(100gあたり)菓子類の中での位置
基本
廃棄率0 %
エネルギー241 kcal
水分45.9 g
たんぱく質7.30 g
脂質7.90 g
食物繊維総量0.80 g
炭水化物38.1 g
灰分0.90 g
アルコール— g
食塩相当量0.20 g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質6.60 g
脂質
脂肪酸トリアシルグリセロール当量7 g
コレステロール140 mg
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)40 g
利用可能炭水化物(質量計)37 g
差引き法による利用可能炭水化物38.8 g
糖アルコール0 g
有機酸0.10 g
無機質
ナトリウム63 mg
カリウム160 mg
カルシウム99 mg
マグネシウム12 mg
リン150 mg
0.80 mg
亜鉛0.80 mg
0.05 mg
マンガン0.13 mg
ヨウ素24 µg
セレン10 µg
クロム0 µg
モリブデン7 µg
ビタミン
レチノール110 µg
α-カロテン0 µg
β-カロテン4 µg
β-クリプトキサンチン5 µg
β-カロテン当量7 µg
レチノール活性当量(ビタミンA)110 µg
ビタミンD1.70 µg
α-トコフェロール0.80 mg
β-トコフェロール0.10 mg
γ-トコフェロール0.30 mg
δ-トコフェロール0.10 mg
ビタミンK6 µg
ビタミンB10.08 mg
ビタミンB20.19 mg
ナイアシン0.20 mg
ナイアシン当量1.90 mg
ビタミンB60.07 mg
ビタミンB120.60 µg
葉酸25 µg
パントテン酸0.96 mg
ビオチン10.2 µg
ビタミンC1 mg
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出典:文部科学省 食品成分データベース(日本食品標準成分表2023年版〔八訂〕)。数値は可食部100gあたり。 |インタラクティブ版 NutriGraph