<デザート菓子類> ババロアの栄養成分(可食部100gあたり)
<デザート菓子類> ババロア(食品群:菓子類/食品番号 15091)の栄養成分です。エネルギー204kcal・たんぱく質5.60g・脂質12.9g・炭水化物19.9g・食物繊維総量0g・食塩相当量0.10g。日本食品標準成分表2023年版(八訂)にもとづく全53項目の数値を掲載しています。
<デザート菓子類> ババロアに豊富な栄養素
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ビタミンB12ヨウ素レチノールレチノール活性当量(ビタミンA)コレステロールβ-クリプトキサンチン水分ビタミンDビオチンビタミンB2リンパントテン酸
栄養成分表(全53項目)
グラフの見方:棒=この食品の値(色は群内での位置=■少ない〜■多い・■突出)、縦線=群全体のQ1/Q3/平均、●中央値(同じ食品群・上下5%除外)。グラフはお使いのブラウザで描画されます。
| 栄養素 | 含有量(100gあたり) | 菓子類の中での位置 |
|---|---|---|
| 基本 | ||
| 廃棄率 | 0 % | |
| エネルギー | 204 kcal | |
| 水分 | 60.9 g | |
| たんぱく質 | 5.60 g | |
| 脂質 | 12.9 g | |
| 食物繊維総量 | 0 g | |
| 炭水化物 | 19.9 g | |
| 灰分 | 0.60 g | |
| アルコール | — g | — |
| 食塩相当量 | 0.10 g | |
| たんぱく質 | ||
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5 g | |
| 脂質 | ||
| 脂肪酸トリアシルグリセロール当量 | 11.7 g | |
| コレステロール | 150 mg | |
| 炭水化物 | ||
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 20.8 g | |
| 利用可能炭水化物(質量計) | 19.9 g | |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 21.6 g | |
| 糖アルコール | 0 g | |
| 有機酸 | 0.10 g | |
| 無機質 | ||
| ナトリウム | 52 mg | |
| カリウム | 90 mg | |
| カルシウム | 72 mg | |
| マグネシウム | 6 mg | |
| リン | 130 mg | |
| 鉄 | 0.60 mg | |
| 亜鉛 | 0.60 mg | |
| 銅 | 0.02 mg | |
| マンガン | 0.01 mg | |
| ヨウ素 | 21 µg | |
| セレン | 7 µg | |
| クロム | 0 µg | |
| モリブデン | 5 µg | |
| ビタミン | ||
| レチノール | 130 µg | |
| α-カロテン | 0 µg | |
| β-カロテン | 21 µg | |
| β-クリプトキサンチン | 5 µg | |
| β-カロテン当量 | 24 µg | |
| レチノール活性当量(ビタミンA) | 130 µg | |
| ビタミンD | 1.60 µg | |
| α-トコフェロール | 0.60 mg | |
| β-トコフェロール | 0 mg | |
| γ-トコフェロール | 0.20 mg | |
| δ-トコフェロール | 0 mg | |
| ビタミンK | 7 µg | |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | |
| ビタミンB2 | 0.13 mg | |
| ナイアシン | 0 mg | |
| ナイアシン当量 | 1 mg | |
| ビタミンB6 | 0.05 mg | |
| ビタミンB12 | 0.60 µg | |
| 葉酸 | 20 µg | |
| パントテン酸 | 0.67 mg | |
| ビオチン | 8.40 µg | |
| ビタミンC | 0 mg | |
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出典:文部科学省 食品成分データベース(日本食品標準成分表2023年版〔八訂〕)。数値は可食部100gあたり。
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