＜菓子パン類＞ クリームパン 薄皮タイプの栄養成分（可食部100gあたり）
＜菓子パン類＞ クリームパン 薄皮タイプ（食品群：菓子類／食品番号 15130）の栄養成分です。エネルギー218kcal・たんぱく質6g・脂質7.10g・炭水化物33.9g・食物繊維総量0.60g・食塩相当量0.20g。日本食品標準成分表2023年版（八訂）にもとづく全53項目の数値を掲載しています。
＜菓子パン類＞ クリームパン 薄皮タイプに豊富な栄養素
同じ「菓子類」の中で比較すると、次の栄養素が上位（第3四分位以上）です。クリックでランキングを表示します。
ビタミンB12コレステロールヨウ素セレンビオチンビタミンDパントテン酸ビタミンB2水分β-クリプトキサンチンレチノール活性当量(ビタミンA)レチノール
栄養成分表（全53項目）
グラフの見方：棒＝この食品の値（色は群内での位置＝■少ない〜■多い・■突出）、縦線＝群全体のQ1/Q3/平均、●中央値（同じ食品群・上下5%除外）。グラフはお使いのブラウザで描画されます。
| 栄養素 | 含有量（100gあたり） | 菓子類の中での位置 |
|---|---|---|
| 基本 | ||
| 廃棄率 | 0 % | |
| エネルギー | 218 kcal | |
| 水分 | 52.2 g | |
| たんぱく質 | 6 g | |
| 脂質 | 7.10 g | |
| 食物繊維総量 | 0.60 g | |
| 炭水化物 | 33.9 g | |
| 灰分 | 0.80 g | |
| アルコール | — g | — |
| 食塩相当量 | 0.20 g | |
| たんぱく質 | ||
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.20 g | |
| 脂質 | ||
| 脂肪酸トリアシルグリセロール当量 | 6.30 g | |
| コレステロール | 140 mg | |
| 炭水化物 | ||
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 33.4 g | |
| 利用可能炭水化物(質量計) | 31.1 g | |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 34.8 g | |
| 糖アルコール | — g | — |
| 有機酸 | 0.10 g | |
| 無機質 | ||
| ナトリウム | 83 mg | |
| カリウム | 110 mg | |
| カルシウム | 72 mg | |
| マグネシウム | 11 mg | |
| リン | 120 mg | |
| 鉄 | 0.70 mg | |
| 亜鉛 | 0.80 mg | |
| 銅 | 0.05 mg | |
| マンガン | 0.08 mg | |
| ヨウ素 | 19 µg | |
| セレン | 14 µg | |
| クロム | 0 µg | |
| モリブデン | 8 µg | |
| ビタミン | ||
| レチノール | 92 µg | |
| α-カロテン | 0 µg | |
| β-カロテン | 3 µg | |
| β-クリプトキサンチン | 4 µg | |
| β-カロテン当量 | 5 µg | |
| レチノール活性当量(ビタミンA) | 93 µg | |
| ビタミンD | 1.50 µg | |
| α-トコフェロール | 0.70 mg | |
| β-トコフェロール | 0 mg | |
| γ-トコフェロール | 0.30 mg | |
| δ-トコフェロール | 0.10 mg | |
| ビタミンK | 5 µg | |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | |
| ビタミンB2 | 0.15 mg | |
| ナイアシン | 0.30 mg | |
| ナイアシン当量 | 1.70 mg | |
| ビタミンB6 | 0.06 mg | |
| ビタミンB12 | 0.50 µg | |
| 葉酸 | 34 µg | |
| パントテン酸 | 0.82 mg | |
| ビオチン | 9 µg | |
| ビタミンC | 0 mg | |
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