NutriGraph|日本食品標準成分表(八訂) 栄養素データベース

<菓子パン類> チョコパン 薄皮タイプの栄養成分(可食部100gあたり)

<菓子パン類> チョコパン 薄皮タイプ(食品群:菓子類/食品番号 15131)の栄養成分です。エネルギー340kcal・たんぱく質4.70g・脂質19.4g・炭水化物40g・食物繊維総量0.80g・食塩相当量0.40g。日本食品標準成分表2023年版(八訂)にもとづく全53項目の数値を掲載しています。

<菓子パン類> チョコパン 薄皮タイプに豊富な栄養素

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ビタミンB2カルシウムα-トコフェロールビタミンKパントテン酸γ-トコフェロール脂質脂肪酸トリアシルグリセロール当量リンカリウムクロムビタミンB12

栄養成分表(全53項目)

グラフの見方:棒=この食品の値(色は群内での位置=少ない〜多い・突出)、縦線=群全体のQ1/Q3/平均中央値(同じ食品群・上下5%除外)。グラフはお使いのブラウザで描画されます。

栄養素含有量(100gあたり)菓子類の中での位置
基本
廃棄率0 %
エネルギー340 kcal
水分35 g
たんぱく質4.70 g
脂質19.4 g
食物繊維総量0.80 g
炭水化物40 g
灰分0.90 g
アルコール— g
食塩相当量0.40 g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質4 g
脂質
脂肪酸トリアシルグリセロール当量18.5 g
コレステロール16 mg
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)41.4 g
利用可能炭水化物(質量計)38.2 g
差引き法による利用可能炭水化物40.6 g
糖アルコール0 g
有機酸0.10 g
無機質
ナトリウム150 mg
カリウム190 mg
カルシウム100 mg
マグネシウム19 mg
リン100 mg
0.50 mg
亜鉛0.60 mg
0.08 mg
マンガン0.10 mg
ヨウ素6 µg
セレン7 µg
クロム2 µg
モリブデン6 µg
ビタミン
レチノール30 µg
α-カロテン0 µg
β-カロテン64 µg
β-クリプトキサンチン0 µg
β-カロテン当量68 µg
レチノール活性当量(ビタミンA)36 µg
ビタミンD0.40 µg
α-トコフェロール2.70 mg
β-トコフェロール0.10 mg
γ-トコフェロール4 mg
δ-トコフェロール1 mg
ビタミンK12 µg
ビタミンB10.07 mg
ビタミンB20.16 mg
ナイアシン0.40 mg
ナイアシン当量1.40 mg
ビタミンB60.03 mg
ビタミンB120.20 µg
葉酸14 µg
パントテン酸0.60 mg
ビオチン2.30 µg
ビタミンC0 mg
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出典:文部科学省 食品成分データベース(日本食品標準成分表2023年版〔八訂〕)。数値は可食部100gあたり。 |インタラクティブ版 NutriGraph