NutriGraph|日本食品標準成分表(八訂) 栄養素データベース

<和生菓子・和半生菓子類> もなか つぶしあん入りの栄養成分(可食部100gあたり)

<和生菓子・和半生菓子類> もなか つぶしあん入り(食品群:菓子類/食品番号 15167)の栄養成分です。エネルギー278kcal・たんぱく質6.40g・脂質0.70g・炭水化物63.3g・食物繊維総量6.10g・食塩相当量0.20g。日本食品標準成分表2023年版(八訂)にもとづく全53項目の数値を掲載しています。

<和生菓子・和半生菓子類> もなか つぶしあん入りに豊富な栄養素

同じ「菓子類」の中で比較すると、次の栄養素が上位(第3四分位以上)です。クリックでランキングを表示します。

食物繊維総量δ-トコフェロールモリブデン亜鉛マンガンカリウムマグネシウムビタミンKクロムα-カロテン

栄養成分表(全53項目)

グラフの見方:棒=この食品の値(色は群内での位置=少ない〜多い・突出)、縦線=群全体のQ1/Q3/平均中央値(同じ食品群・上下5%除外)。グラフはお使いのブラウザで描画されます。

栄養素含有量(100gあたり)菓子類の中での位置
基本
廃棄率0 %
エネルギー278 kcal
水分29 g
たんぱく質6.40 g
脂質0.70 g
食物繊維総量6.10 g
炭水化物63.3 g
灰分0.50 g
アルコール— g
食塩相当量0.20 g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質5.60 g
脂質
脂肪酸トリアシルグリセロール当量0.30 g
コレステロール0 mg
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)64 g
利用可能炭水化物(質量計)60.1 g
差引き法による利用可能炭水化物58.4 g
糖アルコール0 g
有機酸— g
無機質
ナトリウム59 mg
カリウム170 mg
カルシウム21 mg
マグネシウム25 mg
リン80 mg
1.60 mg
亜鉛0.80 mg
0.23 mg
マンガン0.49 mg
ヨウ素0 µg
セレン1 µg
クロム1 µg
モリブデン59 µg
ビタミン
レチノール0 µg
α-カロテン0 µg
β-カロテン0 µg
β-クリプトキサンチン0 µg
β-カロテン当量0 µg
レチノール活性当量(ビタミンA)0 µg
ビタミンD0 µg
α-トコフェロール0.10 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール1 mg
δ-トコフェロール2 mg
ビタミンK6 µg
ビタミンB10.02 mg
ビタミンB20.03 mg
ナイアシン0.10 mg
ナイアシン当量1.20 mg
ビタミンB60.03 mg
ビタミンB120 µg
葉酸9 µg
パントテン酸0.23 mg
ビオチン1.90 µg
ビタミンC0 mg
▶ ほかの食品とグラフで比較する(NutriGraph)

同じ食品群(菓子類)の食品

<和生菓子・和半生菓子類> 甘納豆 あずき<和生菓子・和半生菓子類> 甘納豆 いんげんまめ<和生菓子・和半生菓子類> 甘納豆 えんどう<和生菓子・和半生菓子類> 今川焼 こしあん入り<和生菓子・和半生菓子類> 今川焼 つぶしあん入り<和生菓子・和半生菓子類> 今川焼 カスタードクリーム入り<和生菓子・和半生菓子類> ういろう 白<和生菓子・和半生菓子類> ういろう 黒<和生菓子・和半生菓子類> うぐいすもち こしあん入り<和生菓子・和半生菓子類> うぐいすもち つぶしあん入り<和生菓子・和半生菓子類> かしわもち こしあん入り<和生菓子・和半生菓子類> かしわもち つぶしあん入り<和生菓子・和半生菓子類> カステラ<和生菓子・和半生菓子類> かのこ<和生菓子・和半生菓子類> かるかん<和生菓子・和半生菓子類> きび団子菓子類の一覧をすべて見る

出典:文部科学省 食品成分データベース(日本食品標準成分表2023年版〔八訂〕)。数値は可食部100gあたり。 |インタラクティブ版 NutriGraph