NutriGraph|日本食品標準成分表(八訂) 栄養素データベース

<菓子パン類> あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りの栄養成分(可食部100gあたり)

<菓子パン類> あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り(食品群:菓子類/食品番号 15169)の栄養成分です。エネルギー258kcal・たんぱく質6.80g・脂質3.70g・炭水化物51.4g・食物繊維総量3.20g・食塩相当量0.20g。日本食品標準成分表2023年版(八訂)にもとづく全53項目の数値を掲載しています。

<菓子パン類> あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りに豊富な栄養素

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δ-トコフェロールモリブデンたんぱく質食物繊維総量亜鉛カリウムマグネシウムクロムα-カロテンビタミンC

栄養成分表(全53項目)

グラフの見方:棒=この食品の値(色は群内での位置=少ない〜多い・突出)、縦線=群全体のQ1/Q3/平均中央値(同じ食品群・上下5%除外)。グラフはお使いのブラウザで描画されます。

栄養素含有量(100gあたり)菓子類の中での位置
基本
廃棄率0 %
エネルギー258 kcal
水分37.4 g
たんぱく質6.80 g
脂質3.70 g
食物繊維総量3.20 g
炭水化物51.4 g
灰分0.70 g
アルコール— g
食塩相当量0.20 g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質6.10 g
脂質
脂肪酸トリアシルグリセロール当量3.40 g
コレステロール17 mg
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)52.5 g
利用可能炭水化物(質量計)48.8 g
差引き法による利用可能炭水化物49.2 g
糖アルコール— g
有機酸0 g
無機質
ナトリウム86 mg
カリウム150 mg
カルシウム21 mg
マグネシウム21 mg
リン72 mg
1.30 mg
亜鉛0.70 mg
0.18 mg
マンガン0.35 mg
ヨウ素1 µg
セレン5 µg
クロム1 µg
モリブデン42 µg
ビタミン
レチノール4 µg
α-カロテン0 µg
β-カロテン0 µg
β-クリプトキサンチン0 µg
β-カロテン当量0 µg
レチノール活性当量(ビタミンA)4 µg
ビタミンD0.10 µg
α-トコフェロール0.20 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0.80 mg
δ-トコフェロール1.50 mg
ビタミンK5 µg
ビタミンB10.04 mg
ビタミンB20.05 mg
ナイアシン0.30 mg
ナイアシン当量1.40 mg
ビタミンB60.04 mg
ビタミンB120 µg
葉酸17 µg
パントテン酸0.28 mg
ビオチン2.40 µg
ビタミンC0 mg
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出典:文部科学省 食品成分データベース(日本食品標準成分表2023年版〔八訂〕)。数値は可食部100gあたり。 |インタラクティブ版 NutriGraph