NutriGraph|日本食品標準成分表(八訂) 栄養素データベース

鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の栄養成分(可食部100gあたり)

鶏卵 卵黄 乾燥卵黄(食品群:卵類/食品番号 12013)の栄養成分です。エネルギー638kcal・たんぱく質30.3g・脂質62.9g・炭水化物0.20g・食物繊維総量0g・食塩相当量0.20g。日本食品標準成分表2023年版(八訂)にもとづく全53項目の数値を掲載しています。

鶏卵 卵黄 乾燥卵黄に豊富な栄養素

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コレステロールα-トコフェロールマンガン脂肪酸トリアシルグリセロール当量脂質ビタミンKリン葉酸カルシウムエネルギーβ-カロテン当量

栄養成分表(全53項目)

グラフの見方:棒=この食品の値(色は群内での位置=少ない〜多い・突出)、縦線=群全体のQ1/Q3/平均中央値(同じ食品群・上下5%除外)。グラフはお使いのブラウザで描画されます。

栄養素含有量(100gあたり)卵類の中での位置
基本
廃棄率0 %
エネルギー638 kcal
水分3.20 g
たんぱく質30.3 g
脂質62.9 g
食物繊維総量0 g
炭水化物0.20 g
灰分3.40 g
アルコール— g
食塩相当量0.20 g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質24.8 g
脂質
脂肪酸トリアシルグリセロール当量52.9 g
コレステロール2300 mg
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)0.20 g
利用可能炭水化物(質量計)0.20 g
差引き法による利用可能炭水化物15.7 g
糖アルコール— g
有機酸— g
無機質
ナトリウム80 mg
カリウム190 mg
カルシウム280 mg
マグネシウム29 mg
リン1000 mg
4.40 mg
亜鉛2.90 mg
0.16 mg
マンガン0.12 mg
ヨウ素— µg
セレン— µg
クロム— µg
モリブデン— µg
ビタミン
レチノール630 µg
α-カロテン0 µg
β-カロテン6 µg
β-クリプトキサンチン79 µg
β-カロテン当量45 µg
レチノール活性当量(ビタミンA)630 µg
ビタミンD4.90 µg
α-トコフェロール9.90 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール3.70 mg
δ-トコフェロール0.10 mg
ビタミンK83 µg
ビタミンB10.42 mg
ビタミンB20.82 mg
ナイアシン0 mg
ナイアシン当量6.50 mg
ビタミンB60.31 mg
ビタミンB123.80 µg
葉酸250 µg
パントテン酸0.18 mg
ビオチン— µg
ビタミンC0 mg
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出典:文部科学省 食品成分データベース(日本食品標準成分表2023年版〔八訂〕)。数値は可食部100gあたり。 |インタラクティブ版 NutriGraph