＜調味料類＞ ごまだれの栄養成分（可食部100gあたり）

＜調味料類＞ ごまだれ（食品群：調味料及び香辛料類／食品番号 17098）の栄養成分です。エネルギー282kcal・たんぱく質7.20g・脂質15.1g・炭水化物29.2g・食物繊維総量3g・食塩相当量4.30g。日本食品標準成分表2023年版（八訂）にもとづく全53項目の数値を掲載しています。

＜調味料類＞ ごまだれに豊富な栄養素

同じ「調味料及び香辛料類」の中で比較すると、次の栄養素が上位（第3四分位以上）です。クリックでランキングを表示します。

エネルギーモリブデンリン亜鉛食物繊維総量脂質銅マグネシウム脂肪酸トリアシルグリセロール当量ナイアシン当量γ-トコフェロールカルシウム

栄養成分表（全53項目）

グラフの見方：棒＝この食品の値（色は群内での位置＝■少ない〜■多い・■突出）、縦線＝群全体のQ1/Q3/平均、●中央値（同じ食品群・上下5%除外）。グラフはお使いのブラウザで描画されます。

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