NutriGraph|日本食品標準成分表(八訂) 栄養素データベース

<調味料類> 米みそ だし入りみその栄養成分(可食部100gあたり)

<調味料類> 米みそ だし入りみそ(食品群:調味料及び香辛料類/食品番号 17120)の栄養成分です。エネルギー167kcal・たんぱく質11g・脂質5.60g・炭水化物20.6g・食物繊維総量4.10g・食塩相当量11.9g。日本食品標準成分表2023年版(八訂)にもとづく全53項目の数値を掲載しています。

<調味料類> 米みそ だし入りみそに豊富な栄養素

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モリブデン食物繊維総量アミノ酸組成によるたんぱく質たんぱく質δ-トコフェロールリンビタミンB2ナイアシン当量亜鉛灰分ナトリウム食塩相当量

栄養成分表(全53項目)

グラフの見方:棒=この食品の値(色は群内での位置=少ない〜多い・突出)、縦線=群全体のQ1/Q3/平均中央値(同じ食品群・上下5%除外)。グラフはお使いのブラウザで描画されます。

栄養素含有量(100gあたり)調味料及び香辛料類の中での位置
基本
廃棄率0 %
エネルギー167 kcal
水分49.9 g
たんぱく質11 g
脂質5.60 g
食物繊維総量4.10 g
炭水化物20.6 g
灰分12.9 g
アルコール— g
食塩相当量11.9 g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質10 g
脂質
脂肪酸トリアシルグリセロール当量5.20 g
コレステロール2 mg
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)9.80 g
利用可能炭水化物(質量計)9.70 g
差引き法による利用可能炭水化物17.8 g
糖アルコール0 g
有機酸0.10 g
無機質
ナトリウム4700 mg
カリウム420 mg
カルシウム67 mg
マグネシウム61 mg
リン160 mg
1.40 mg
亜鉛1 mg
0.26 mg
マンガン0.65 mg
ヨウ素26 µg
セレン8 µg
クロム2 µg
モリブデン51 µg
ビタミン
レチノール0 µg
α-カロテン0 µg
β-カロテン3 µg
β-クリプトキサンチン0 µg
β-カロテン当量3 µg
レチノール活性当量(ビタミンA)0 µg
ビタミンD0.10 µg
α-トコフェロール0.70 mg
β-トコフェロール0.10 mg
γ-トコフェロール5.20 mg
δ-トコフェロール1.90 mg
ビタミンK11 µg
ビタミンB10.10 mg
ビタミンB20.35 mg
ナイアシン0.90 mg
ナイアシン当量2.80 mg
ビタミンB60.13 mg
ビタミンB120.10 µg
葉酸37 µg
パントテン酸0.24 mg
ビオチン9.90 µg
ビタミンC0 mg
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出典:文部科学省 食品成分データベース(日本食品標準成分表2023年版〔八訂〕)。数値は可食部100gあたり。 |インタラクティブ版 NutriGraph