＜調味料類＞ ごまみその栄養成分（可食部100gあたり）

＜調味料類＞ ごまみそ（食品群：調味料及び香辛料類／食品番号 17122）の栄養成分です。エネルギー245kcal・たんぱく質9.40g・脂質9.90g・炭水化物32.9g・食物繊維総量5.50g・食塩相当量4g。日本食品標準成分表2023年版（八訂）にもとづく全53項目の数値を掲載しています。

＜調味料類＞ ごまみそに豊富な栄養素

同じ「調味料及び香辛料類」の中で比較すると、次の栄養素が上位（第3四分位以上）です。クリックでランキングを表示します。

食物繊維総量モリブデンリンアミノ酸組成によるたんぱく質たんぱく質亜鉛ナイアシン当量銅カルシウムマグネシウム脂質δ-トコフェロール

栄養成分表（全53項目）

グラフの見方：棒＝この食品の値（色は群内での位置＝■少ない〜■多い・■突出）、縦線＝群全体のQ1/Q3/平均、●中央値（同じ食品群・上下5%除外）。グラフはお使いのブラウザで描画されます。

同じ食品群（調味料及び香辛料類）の食品

＜調味料類＞ ウスターソース＜調味料類＞ 中濃ソース＜調味料類＞ 濃厚ソース＜調味料類＞ お好み焼きソース＜調味料類＞ トウバンジャン＜調味料類＞ チリペッパーソース＜調味料類＞ ラー油＜調味料類＞ こいくちしょうゆ＜調味料類＞ こいくちしょうゆ 減塩＜調味料類＞ うすくちしょうゆ＜調味料類＞ うすくちしょうゆ 低塩＜調味料類＞ たまりしょうゆ＜調味料類＞ さいしこみしょうゆ＜調味料類＞ しろしょうゆ＜調味料類＞ だししょうゆ＜調味料類＞ 照りしょうゆ … 調味料及び香辛料類の一覧をすべて見る